「更に！」
秋田で生の歌を聴いて下さった皆様から
連日、沢山のメッセージを頂き、
有り難く読ませて頂いています。
本当にありがとうございます。
皆さんにお返事返せなくてごめんなさい。
更にパワーアップして頑張ります！
最近は朝、起きた時から
夜、寝る前まで 出来るだけ
体を動かすようにしています。
あ、お酒を飲んだら大人しくしています。
腹筋や背筋やストレッチもします。
年齢を重ねてくると
ストレッチして 筋を痛める時があるので
なんでやねん！って 思います、笑。
仕方ない、鍛えなきゃ、だ。
今日は こんなに歩きました。
少しは カロリー消費出来たかな、ウヒヒ。
お肉プリーズ❤️